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當前出國學習有兩大語言測試：托福和雅思()。其中托福考試被認為是北美大學的敲門磚。目前托福的主流考試類型為iBT托福，總分120分，分為聽說讀寫四大部分，每個單項滿分為30分。學生申請美國TOP30的院校，托福成績達到90分以上方能滿足要求。而要申請TOP10的院校，托福成績則應該在100以上。除此之外，部分院校及專業對托福的單項分數也會有要求。

在競爭越來越激烈的留學 () 申請中，許多學生具備有競爭力的GPA和軟實力，但在語言學習方面卻遇到了一定的瓶頸。李同學是北京某高中高二的學生，第一次托福成績是49分，其中閱讀9分，聽力11分，口語14分，寫作15分。GSS國際暑期學校的托福團隊從專業和高效的角度出發，為他制定了“托福考試提分攻略”，在第二次考試中李同學如愿考到了90分，前后取得了41分的巨大進步，自信心方面受到了很大的鼓勵。GSS國際暑期學校的托福老師給出李同學的學習攻略如下：

第一，精準的時間及任務規劃。許多學生在準備托福考試時因缺乏具體的學習計劃而浪費了寶貴的時間，GSS國際暑期學校托福提分訓練營的老師建議考生在復習之前制定出切實可行的學習計劃，并將學習任務細化到每天和每小時，避免復習時的盲目和無效率。

第二，適時的課后復習。許多考生在培訓課堂上學到了很多應試技巧，但在課后并不能完全消化課堂內容。GSS國際暑期學校的托福老師建議考生應該在課后通過及時的復習和練習將應試技巧融入做題中，鞏固主課上所學的內容;除此之外，考生最好能處于純正的語境，或者適當聽些北美名校的公開課，通過置身北美課堂的學習氣氛中，提升考生對語言學習的整體感覺。

第三，分級練習。由于學生自身的基礎存在差異，復習資料必然不能一概而論。GSS國際暑期學校的托福老師建議考生應該將托福考試真題和模擬題進行分級，選取適合自己基礎的復習資料，在不同學習階段選取不同難度的資料，使得考前復習更有效率。

第四，詞匯每日測評。許多學生反映，單詞感覺每天都在背，但沒有明顯感覺詞匯的提升;GSS專業托福團隊建議考生不能單純地追求單詞的數量和進度，而應該根據記憶和遺忘規律，通過詞根、詞綴等方法高效記憶單詞，并不斷地復習以往背過的單詞，反復強化對單詞的記憶。

第五，聽說讀寫詞相結合。托福本質上是對語言能力的考查，技巧只能是在語言程度一定的基礎上提升。GSS國際暑期學校的托福老師建議考生應該在復習時將“聽說讀寫詞”五部分相結合，互相鞏固，全面、高效地提升學生的語言能力。

第六，每周測試，時時測評。GSS暑期學校的托福老師建議考生每周可以進行一次全真模考，通過分析成績和題目，找出復習過程中的薄弱環節，以及時調整學習計劃。

第七，多與其他考生交流。考生在準備托福的過程中難免會遇到提分瓶頸，通過與其他共同準備托福考試的同學交流經驗，很有可能發現解決問題的方法。此外，考生的心態調整也是很重要的方面，最好能有專業老師或以往考生在不同復習階段和考試之前幫助考生調整考試心態。