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女院士韋鈺：減負(fù)不是看書包要看孩子睡多久

教育部原副部長韋鈺院士。

　　“羅密歐和朱麗葉、賈寶玉和林黛玉為什么一愛就死去活來，那是因為他們都在青春期見的面，這時候的大腦還HOLD不住自己的情緒。”昨天，鳳凰傳媒“科學(xué)家科普大講堂”活動在南京樹人國際學(xué)校啟動，教育部原副部長韋鈺院士面向600多名初一學(xué)生進(jìn)行了首場題為“了解腦，以更健康和有效地成長”的講座。據(jù)悉，“科學(xué)家科普大講堂”旨在培養(yǎng)青少年學(xué)生對科學(xué)技術(shù)的興趣和愛好，鐘琪、陳洪、趙士洞等10位科學(xué)家出席了啟動儀式，第一批講座將于10月底11月初在江蘇各地舉辦70余場。

　　精彩語錄1 “我能打連連看，你們不能，因為容易上癮”

　　“這是蘋果公司和微軟公司的股市走勢圖，你們看，蘋果公司在上升，微軟則出現(xiàn)了下降。”講座一開始，韋鈺院士就拿喬布斯舉例：“蘋果在喬布斯的帶領(lǐng)下市值不斷升高，甚至富可敵國，這就是因為蘋果的領(lǐng)導(dǎo)者有創(chuàng)新精神。”讓不少同學(xué)意外的是，韋鈺院士竟然也是蘋果的粉絲。“通常人們認(rèn)為創(chuàng)新就要追求更快、更復(fù)雜，但更實用的創(chuàng)新才最受人們歡迎。”

　　那什么才是創(chuàng)新的大腦？韋鈺提到一種能影響人體情緒的神經(jīng)傳導(dǎo)物質(zhì)——多巴胺。“創(chuàng)新和多巴胺有關(guān)，有時天才和精神病只差一點點。不少天才會變成神經(jīng)病，這證明，創(chuàng)新沒有激情不行，但必須要有理智來控制情緒，而情緒控制的訓(xùn)練在青春期非常關(guān)鍵。”韋鈺解析道，青春期是多巴胺發(fā)展很快的時期。青少年對獎賞反應(yīng)的回路逐漸發(fā)展到成年的水平，但控制情緒還處于兒童水平。“羅密歐和朱麗葉、賈寶玉和林黛玉為什么一愛就死去活來，那是因為他們都在青春期見的面，還HOLD不住自己的情緒。所以你們在這個時期千萬不要墜入早戀的陷阱，因為你們大腦不容易控制自己。比如我也打‘連連看’，打累了我就能不打。但是你們不能打，因為你們?nèi)菀咨习a，控制不了自己。”

　　精彩語錄2 “男生比女生晚進(jìn)青春期，分?jǐn)?shù)要求該低點”

　　“大家都愛說‘用心’學(xué)習(xí)，但其實應(yīng)該是‘用腦’學(xué)習(xí)。”韋鈺對現(xiàn)場的學(xué)生說：“你們現(xiàn)在的腦部還沒有發(fā)育完成，正處于人生第二個最重要的腦發(fā)育時期?，F(xiàn)在很多學(xué)校初三時搞成人禮，其實初三離腦部成人也還早呢。”韋鈺指著坐在第一排的女生打趣說：“你們坐在第一排，主要是因為女生比較聽話，功課也比較好。這是因為女生一般11歲左右就進(jìn)入青春期了，而男生一般到15歲才進(jìn)入青春期，這三四歲的差別就很大了。但是教育上卻忽略這種差別，給男女生同樣的評價標(biāo)準(zhǔn)，這其實很不公平，應(yīng)該跟老師說要給你們男生的分?jǐn)?shù)要求下降一點。”韋鈺院士的這一倡議立刻得到臺下很多男生的掌聲。

　　精彩語錄3 “減負(fù)不是看書包,應(yīng)看孩子們的睡眠”

　　學(xué)習(xí)成績進(jìn)步是否主要看學(xué)習(xí)的方法和條件？韋鈺帶來的腦科學(xué)研究卻告訴大家，了解青少年成長的生理規(guī)律，每天睡足8小時對學(xué)習(xí)效果很重要。她還現(xiàn)場做了一個小調(diào)查，問在場學(xué)生每天能不能睡滿8小時。看到現(xiàn)場大多數(shù)學(xué)生舉了手，她立刻表示：“這證明你們的校長不錯，能讓你們睡這么久，你們得感謝他。”

　　“現(xiàn)在的孩子課業(yè)負(fù)擔(dān)過重，長期承受慢性的壓力。這大大挫傷了孩子們的學(xué)習(xí)能力。”韋鈺表示，減負(fù)不是看孩子的書包，而是看孩子的睡眠。目前50%以上的學(xué)生是睡眠不足的。而根據(jù)大腦研究表明，受慢性壓力越大，人就會越來越笨。不僅如此，馬家爵、藥家鑫的案例中都可以看出，他們在成長過程中都曾有過受虐的心理壓力，而犯罪更是一種瞬間的失控。“教育是提供孩子離開學(xué)校以后不會忘記的素質(zhì)。”

　　（記者王璟）