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　　本文選自能回去，卻以失敗告終。同時在年齡上還有婚戀的壓力，咨客覺得自己無法走出現在的困境，感到非常疲憊和無助，前來尋求咨詢的幫助。

　　【咨詢過程】

　　1. 張醫生：你好，我是張醫生，講講你的困擾吧！

　　2. 咨客：我現在經常有一種心有余而力不足的感覺，想要通過努力爭取一些事情，卻總是做不到。我目前工作的城市離家特別遠，很想去X市，但是目前過去有一定的難度，我也沒有什么頭緒，感覺像被困在一個籠子里怎么都走不出去，經常感到特別疲憊。我現在的生活除了工作，也沒有其他的，感覺很困擾。

　　3. 張醫生：你目前是因為對現在的工作和環境不滿而困擾，還是因為想回X市回不去而困擾呢？

　　4. 咨客：我現在對這份工作的滿意度應該可以達到80分(滿分100分)，主要還是想去X市的困擾比較大。

　　5. 張醫生：你現在對工作的滿意能達到80分，如果再加上談情說愛，很可能達到100分了，為什么還要離開呢？

　　6. 咨客：只是工作能打80分，但是離家的距離太遠，這方面只有20-30分。

　　7. 張醫生：你說的離家遠，是指離你的父母、親屬比較遠是嗎？

　　8. 咨客：對，離家太遠，有一種孤獨感。

　　9. 張醫生：目前你在這個城市里的工作能達到80分的滿意度，怎么沒想在那里安個家呢？你的年齡也到了該找個伴侶成立家庭的時候了，即便回到X市，也不可能每天都在父母家，也得有屬于你自己的家庭啊。

　　10. 咨客：是。但工作方面也并不是總處于80分，離我剛開始的預期還是有一定的差距，有時候感覺特別喜歡，有時候又感覺有疲倦感。

　　11. 張醫生：如果是不喜歡一份工作，對它的厭惡應該是與日俱增的，只會越來越厭煩。同樣一份工作，一會感覺喜歡，一會感覺不喜歡，這明顯是跟你的情緒和個人感受有關。

　　12. 咨客：有些工作內容讓我感覺特別沒有價值，簡直是在浪費我的時間。

　　13. 張醫生：那在你現在的城市里，有沒有其他的工作是讓你覺得有價值、有意義的呢？

　　14. 咨客：沒有考慮過。

　　15. 張醫生：現在是這樣的一種情況，目前你在X市并沒有一份滿意的工作，假如有個男朋友在等你回去結婚，是沒有問題的。如果那里有滿意的工作在等著你，你早就回去了。按照你的說法，現在的工作能達到80分，情感部分是30分，加在一起是110分；回到X城市后，離父母近了，情感方面達到80分，但工作只能打30分，依然是110分。你的感受并沒有發生變化，也沒能夠增加你的生活品質啊。

　　16. 咨客：所以我現在就想通過努力，能在那邊找到一份滿意的工作。

　　17. 張醫生：對的，找一份滿意的工作，情感方面的感受也好，你的總分才能提高。你已經到了男大當婚女大當嫁的年齡，感情方面還處于空白階段，工作方面離你的預期也有差距，所以你會對自己的現狀不滿意。其實這些與你在哪個城市沒有關系，關鍵是在哪個城市能同時滿足你對這兩件事的需求，盲目的換城市并不能解決根本問題。在你目前的年齡段，如果能做到愛情、事業兩條腿同時走路，在哪個城市你都會感到幸福。只有一條腿走路的話，即便這條腿能達到100分，你同樣會感覺痛苦，因為少了一條腿。另外，如果你選擇回X城市的話，大概有三個途徑是最快的，一是考公務員，二是考研，第三是找個合適的老公結婚。這三個途徑你都試過嗎？遇到了什么困難？

　　18. 咨客：我準備考公務員，但去年考試沒有通過，今年打算再考，但是具體的職位要等年底才能出來，所以也不是非常有把握，而且準備的情況也不好確定。

　　19. 張醫生：如果這條路反復走都走不通的話，其他兩條路呢？

　　20. 咨客：我如果再考的話就是考博了，但我不想走科研路線，我想實實在在的做一些具體的事情。

　　21. 張醫生：那最后一條路呢？

　　22. 咨客：現在感情方面沒有著落就是因為我一直想回到離家近一點的地方工作，如果在這邊安家的話以后很多事情都會很麻煩，我是個對父母、對老家都非?？粗氐娜耍幌胍院筮^年、過節時要拖家帶口千里迢迢的走親戚。

　　23. 張醫生：那我明白你為什么不想留在現在生活的城市安居了，那就抓緊時間在X城市找男朋友啊，一邊考X城市的公務員，一邊談戀愛，這兩件事哪件成功都可以的。

　　24. 咨客：現在就是沒能打破這個僵局。

　　25. 張醫生：你在離X城市很遠的地方工作，沒有廣而告之X城市的男士，他們怎么會知道在那么遠的地方有你的存在呢？

　　26. 咨客：我也在讓我的同學和朋友幫我介紹。

　　27. 張醫生：讓同學和朋友介紹效率太低了，這是最傳統的方式，現在用這種方式的人越來越少了。

　　28. 咨客：張老師，您覺得我該怎么做呢？

　　29. 張醫生：你有沒有聽說過國內有像百合網、世紀佳緣網等之類的婚戀網站？他們專門為適婚男女青年尋找伴侶，有VIP服務，也有免費服務，很多和你情況類似的人都注冊這種網站，你可以告訴他們自己的現狀以及擇偶要求，通過他們的網站讓X城市符合要求的男士們了解你的情況。你知道這些婚戀網站的存在嗎？

　　30. 咨客：我知道。

　　31. 張醫生：這些網站是可以免費注冊的，你可以限定地域，只找在X城市的男士，X城市人口多，去掉同性和已婚的人，能和你匹配的資源也足夠了，并且你在年齡方面有優勢，學歷很好，也有穩定工作，選擇范圍應該非常廣，你只需要多回來幾次與男士見面就可以了，需要注意的是采用網絡的形式要避免上當受騙。親戚、朋友給你介紹的同時，你也得自己通過網站擴大資源，邊找男朋友邊考公務員，雙管齊下，一面成功或兩面都成功對你來說都可以盡快回到X城市。對一個女人來說，婚戀問題盡量不要越過30歲和35歲這兩道坎，30歲之前的女性在婚戀市場上具有絕對的優勢，所以30歲是女人的第一道坎，要盡量在30之前談戀愛；35歲以后的女性在生育時孩子患遺傳病和唐氏綜合癥的概率會提高，如果想要生孩子的話，盡量在35歲之前完成。所以，你現在得趕緊動起來，不能只用傳統的辦法，新辦法也得用。

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