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星期六

最適合戒煙：美國研究人員發現今天戒煙的人能夠忍受整個周末的誘惑。因為最開始的幾天是意志力最強的幾天。

最不適合做重大決定：據生物鐘專家馬丁·穆爾愛德說，在工作日的最后一天，我們更容易因為缺覺而思考不清楚。堪薩斯的恩波利亞州立大學的經濟學家說，在這周前幾天比較保守的投資者，據統計很有可能在周五采取冒險策略來完成他們的最后一擊。

星期日

最適合出外就餐：有1/5的被調查者表示，準備一次傳統的周日燒烤要比去看牙醫的壓力更大。所以放下重負，好好犒勞一下你自己和你那位，洗盤子的事兒就交給別人去搞定吧。

最適合通過網絡聯系別人：網絡搜索公司eMarketer說，如果你想讓別人認真看你的私人——非工作——郵件的話，選擇周日發給他們吧。

他們的研究表明，這天他們收到的“打開”和“點擊”郵件命令的比例要比任何一天都高，有超過30%的收信人會立即打開他們的郵件。

最差的是星期三，只有23%的打開率。