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[導讀]轉眼又到開學季，各大高校的學生陸續回校準備開始新學期的生活，而2013屆的高考考生也將打包好自己的行李，收拾好自己那顆在“后高考時代”被玩散了的心。

圖/東方IC

轉眼又到開學季，各大高校的學生陸續回校準備開始新學期的生活，而2013屆的高考()考生也將打包好自己的行李，收拾好自己那顆在“后高考時代”被玩散了的心，邁向期待很久的大學校門，開始嶄新的大學生活。

羊城晚報記者 林世寧 實習生 范哲

大一新生：

想體驗一把“必修課選逃，選修課必逃”

王健蓮是一名被暨南大學()錄取的大一新生，她坦言自己的后高考時期過得比較輕松，“出去旅旅游，在家上上網，平時和同學們聚聚會，去打工體驗了一下生活。我很期待我的大學生活，現在也已經開始了解學院里的社團情況了。另外，我也很想體驗一把‘必修課選逃，選修課必逃’的大學生活。”

很多高考后的學生對于大學都懷有這樣的期待：對課程充滿了期待，但更想體驗大學不同于高中的社團生活和輕松的氛圍。

而已經熟悉了大學生活的師兄師姐們則告誡新生：這種理想和現實通常是有很大差距的，“往往到了大學就放松自己，玩樂的時間越來越多，讀書的時間越來越少。”

一直擔任暨南大學大一新生輔導工作的蘇老師告訴記者，大一新生有一個很明顯的特征，就是剛入學的時候學習熱情很高，班上提問很積極，但是隨著大學生活的不斷豐富，學生的狀態會出現下滑，大一的下半學期是學生們普遍產生松懈的時期。

過來人：

“后高考時代”一不小心就陷入“頹廢時代”

于帆是來自北京的一名中山大學三年級學生，他告訴記者，自己高考過后荒廢得非常嚴重。“記得高考完的那天，我把書包放回了家，然后整整一個月，家人都沒有再見過我，一直和哥們在網吧打游戲。其實我高考的成績很不錯，上了大學之后一下子放松下來，再加上專業是調劑的沒什么興趣，翹課很嚴重，期末也掛了科。我現在有出國的打算，但學托福的過程很艱難。”

其實像于帆這樣荒廢地度過大一生活的學生并不在少數，很多學生沉迷于網絡游戲，在課堂上難尋蹤跡，僅靠復習周的突擊，最終得到一個勉強過得去的成績。“新生們剛從緊張的高三生活中脫離出來，這種狀態是可以理解的。但放松要有個尺度，后高考時期可以用來充下電，看幾本書，打一份工，去考個駕照，哪怕堅持每天背十個單詞，你都會發現對考四六級是非常好的幫助。”蘇老師說。

心水建議

少逛淘寶少追劇

正在準備司法考試的大四學生彭艷芳告訴記者，最近她和同學們都因為司法考試忙得焦頭爛額。“如果大一時能把刷、逛淘寶的時間用來尋找努力方向，現在就不至于這么狼狽了。剛入學的時候我對法律特別有熱情，每天都去圖書館，可惜后面沒能堅持下來，另外大學生在比較寬松的環境里容易養成辦事拖沓的壞習慣，能明天做的事情絕不今天做。培養自制力很重要。”

彭艷芳提醒師弟師妹們，大一是基礎課程學習的一年，不會涉及太多的專業知識，接觸知識的范圍很廣，新生在這一年主要適應大學生活，慢慢找到努力方向，做好后面的規劃。“如果不是對專業非常感興趣，我并不建議新生在剛入大學就成為學霸，大一不是高四，死讀書是不可取的。還有很多同學抱怨調劑專業后沒有了學習動力，但是興趣都是慢慢挖掘出來的，堅持下去總會有收獲。”

學有余力再入社團

今年擔任學院學生會主席的大三學生唐銘陽建議新生：至少要參加一個社團活動，學會在社團活動中鍛煉自己，但前提是要在社團和學業中找到平衡。“我身邊的很多學生干部整天忙于學生工作，反而沒有時間顧及學業。我想告訴新生：無論將來的你在社團里擔任多高的職位，都要記住你在成為學生干部之前，首先是個學生，學有余力很重要。”

與人相處學會控制情緒

雖然不少同學在高中也住校，但是高中的住校生活和大學有很大不同。大學的環境使得同學們選擇不同的生活和作息方式，有的同學喜歡通宵打游戲，有的同學卻習慣在寢室里安靜看書。在狹小的宿舍里怎樣相處，成為大學新生的一門必修課。

暨南大學華文學院的輔導員透露，一年下來會有不少同學遞交換寢室的申請書。“自我意識強、不懂得忍讓是現在大學生的通病。宿舍是大家朝夕相處的地方，卻往往因為一些雞毛蒜皮的小事發生爭執。同學應該學會站在對方的立場著想，學會控制情緒，這對寢室的和諧乃至今后走上社會的為人處世都是有好處的。”

抽出半小時鍛煉身體

現在的學生體能太差，近年來大學生體能下降猝死的新聞也不斷出現，蘇老師對此尤其擔憂，“學生們每天都在宿舍里上網，周末也不外出活動，上學期的800米體能測試后，班上有不少女生都感冒咳嗽了很長時間。”他建議在校大學生每天抽出半小時來鍛煉一下，以增強體質。

(羊城晚報)