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@Hugo_Rui：今天鼓足勇氣找同事借輛自行車，從學校騎回家，全程37公里左右，我還活著，哈哈！比想象中的慢，但沒有想象的累！體力允許的話，以后就騎車上下班。 記者追訪：從江夏藏龍島到江岸百步亭，打的要100塊錢，騎車要2個多小時，如果真能堅持每天騎一個來回，那可真牛！ 博主“Rui”是江夏藏龍島一所高校教產品設計的老師，今年28歲。產生騎車上下班的想法，是受到一位同事的影響，這位同事每天跨江騎行，往返于藏龍島和漢陽腰路堤，一個來回約有70公里，已經堅持了近2個月。 這位同事叫程力（化名），是該校行政人員。記者采訪他時，他穿著紅色T恤，九分運動褲和球鞋，雖然已經34歲，但看起來只有二十七八歲。談起自己的騎行經歷，他覺得不值一提，“騎車上下班的人不少，我這不算什么，要是報道我，會讓專業騎友們笑話的！” 每周騎5天 一月瘦6斤 程力身高1.65米，體重79公斤，以前愛踢足球，最近幾年運動量小了，眼看著肚子慢慢鼓起來，他覺得這不是個事兒，得鍛煉身體才行。身邊愛好騎行的人不少，于是他開始關注起來。4月下旬，他買了一輛自行車，剛開始只是在藏龍島附近轉悠，測測自己的體力，騎了2天之后，他決定從單位騎車回家。 戴著頭盔，裝好車尾燈、鈴鐺等，5點從單位出發，沿著民族大道、南湖大道、南湖花園、紫陽東路、閱馬場、長江大橋，一路騎回了在漢陽腰路堤的家。剛開始的2天，體力沒跟上，騎到20公里的時候，得停下來休息幾分鐘，然后接著上路。 堅持幾次之后，每趟騎下來的感覺就更加輕松了，時速約保持在20碼以上。每周一到周五，他都是如此，早上6點半出發，8點10分到學校，之后洗個澡，8點半開始工作。下午5點出發，6點40可以到家。到家之后，累得沒啥胃口了，一般晚飯都沒吃，直接洗澡睡覺。一個月下來，小有成效地瘦了6斤，肚子變小了，體力更好了。 程力還計算了時間，要是坐單位班車回家，等人到齊發車，再加上中途堵車，7點20才能到家，騎車可不怕堵，反而能早半個多小時到家。“騎車時看看風景，享受著撲面而來的自然風，感覺很舒服！” 路上完成鍛煉 低碳又環保 看到程力的成效，“Rui”也蠢蠢欲動。剛開始他借了一輛自行車，從藏龍島騎回百步亭，“打的要100塊錢呀，真是遠！” “Rui”說，回家途中，一般要休息幾次，一共喝了好幾瓶運動飲料補充體力，“喝水錢都快趕上開車的油錢了。” 不過，“Rui”覺得這錢花得值，他下定決心要通過騎行的方式來鍛煉身體，甩掉小肚腩。他已經買了一輛價值2000多元的自行車，隔天騎一個來回，已經堅持了3周。“很多人花錢在健身房辦卡，但都沒時間去，我覺得騎車上下班挺好的，在路途中完成鍛煉，省時又省錢，低碳又環保，效果也挺好！”（楚天都市報 見習記者何婷） （荊楚網 何婷） |
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