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2012年高考()是蔡妮的人生轉(zhuǎn)折點，因為她竟然以“黑馬”的姿態(tài)勇奪地區(qū)狀元，消息傳出，前來取經(jīng)的人蜂擁而至、各大媒體爭相報道。在最近的一次采訪中，面對外界的疑惑，蔡妮向大家講述了她的學(xué)習(xí)方法。

“從高一的自暴自棄到高三的奮發(fā)圖強，自信給了我很大的力量。”現(xiàn)已被名牌大學(xué)錄取的蔡妮在回憶自己高中三年的生活時說。高一的時候，每次考試蔡妮都排名在30多位，最差的一次是班上倒數(shù)第三名。久而久之，她開始變得自暴自棄，甚至認為自己比不上別人。不過，高二的一次生物競賽卻改變了她的這種心態(tài)。2011年，她獲得生物競賽全國一等獎，“原來我并不比別人笨，我可以做別人做不到的事”。這時的蔡妮相信，既然能拿到生物競賽全國一等獎，那么自己在學(xué)習(xí)上一定也能趕上來。

有了自信，她讀起書來更勤奮，慢慢把以前落下的功課都補了上來。“在學(xué)習(xí)中，堅持和積累這兩點很重要。成績提升離不開好的學(xué)習(xí)方法，沒有好的學(xué)習(xí)方法，做再多的題都沒有用。我也曾在學(xué)習(xí)方法上困惑過，后來《核心考點解密》幫了我的大忙。整個高三我都是按《核心考點解密》名師的指導(dǎo)，緊抓得分點、吃透必考題型，高考考什么，就復(fù)習(xí)什么，最終以高考643分的總成績一舉躍居區(qū)第一名，整個算下來比第一次模擬考試整整高出200分。”摸清了學(xué)習(xí)的方法后，蔡妮覺得學(xué)習(xí)輕松多了，最終在高考中脫穎而出。

很多人羨慕蔡妮在學(xué)習(xí)上的良好心態(tài)，對此蔡妮說：“學(xué)會平靜地看待一切，這很重要！我也有考班級倒數(shù)的時候，有的時候考試沒考好，并不是因為沒有復(fù)習(xí)好，而是心理素質(zhì)不過關(guān)。但是考差了一定不要氣餒，要找尋自己考差的原因，爭取下一次考試不在這些地方出錯。”除此之外，她還經(jīng)常通過運動、放聲歌唱、泡熱水澡等方式來調(diào)整心態(tài)。

“媽媽也注意幫我減壓。”蔡妮說，高考前，媽媽拿了七八張報名表給她填，清華、北大、香港大學(xué)等名校都在內(nèi)，但也有湖南的一兩所普通學(xué)校，媽媽鼓勵她，盡管考，就算不能去名校，在省內(nèi)讀也不錯。這樣蔡妮原本緊張的心一下就輕松了下來。

現(xiàn)在，在蔡妮看來，學(xué)習(xí)是件輕松的事情，專心、細致，都是良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣。“細節(jié)決定成敗”在學(xué)習(xí)上同樣受用，良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣讓她學(xué)得輕松。最后，她給將要高考的高中生的建議是：學(xué)習(xí)時就集中一切注意力，認真地學(xué)；玩的時候，就放心玩。找到正確的學(xué)習(xí)方法，抓緊時間學(xué)習(xí)，一定會成功！