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下午最后一節課的時間，重慶市巴蜀小學六年級(10)班的學生正在上家政課，學生蔣婉迪手里拿著鍋鏟，嘴里念念有詞，將一大盤肉片倒進鐵鍋，翻炒幾下，幾分鐘后，一份噴噴香的回鍋肉出爐了，熟練的手藝讓人贊不絕口。

如今，在重慶市很多中小學，每天下午都多出一節課的時間，用來搞課程輔助活動。這個變化得益于重慶日前對普通中小學課程計劃進行了調整，將上課時間縮短為40分鐘，要求在義務教育階段開設課程輔助活動。據相關負責人介紹，此次課程計劃調整，旨在進一步減輕義務教育階段學生過重課業負擔，提升學生的創新思維與實踐能力。

根據課時安排，每天多出一節課時間用于開展課程輔助活動，原則上安排在每天下午最后一節課。調整后，不同年級的課程輔助活動都有不同程度的增加，小學階段增加的輔助課程較多。初中各年級每周總課時為40節，周總教學時間與原課程計劃基本相等，增加4節課程輔助活動。高中各年級則把每周總課時調整為40節。

巴蜀小學根據學生的需求開設了近80個這樣的課程輔助活動，每期學生家長都會在課程開放日上欣賞到孩子的成果展示。專職的生活家政老師呂樨說，家政課非常受學生們的歡迎。

西南大學附屬中學根據學生興趣和學習需求，以年級為單位，利用特長教師開設選修課程，讓學生在這每天多出來的一節課里，參加科技、實踐、社團等活動。僅初一年級的選修課程就有30多門，內容涉及民間藝術剪紙、播音主持、詩文鑒賞等。“學生的創新思維與實踐能力得以提升，人文素養得以提高，學到了許多傳統課堂上學不到的東西。”學校課程研發中心副主任付新民說。

同時，重慶眾多實踐活動基地也免費向孩子們開放。