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楊瀾既是一名資深傳媒人，也是一雙兒女的母親，她的智慧和練達，不僅體現在成功的事業上，更反映在對子女的養育上。近日，楊瀾跟大家分享了她在教育子女方面的諸多感悟，她的體會是：人格培養、身心發育、智商情商逆商（抗挫力）一個都不能少。做父母并非易事，身教比言傳更有說服力，別把勁兒都使在孩子身上，如果自己充實、快樂，有責任感，有情緒管理能力，孩子會模仿你的。

讓孩子看到父母如何做人

作為一名職業女性，楊瀾也曾困惑于如何平衡工作和生活。“相當長的一段時間里，每次我收拾行李準備出差時，就覺得做了一件特別對不起孩子的事。”楊瀾說。

經過一段時間的思考，楊瀾覺得不能在負疚中過一輩子。

“我覺得對一個孩子而言，更重要的是看到母親和父親如此享受自己的工作，享受自己的人生，他們如此地充實，見到這么大的世界，帶回來這么有趣的故事，而且他們能夠在孩子遇到困惑的時候給予一些指導。”在楊瀾的教子經中，這也成了最重要的一點：讓孩子看到自己的父母是如何做人的，這不僅僅是指道德層面，也包括父母怎樣度過他們的人生。

楊瀾詢問了很多在職業上很有成就的媽媽，發現她們中很多人的孩子都成長得很好，這給了她信心和答案。“孩子到了一定的階段，需要跟他最親近的人進行思想的碰撞和交流。”楊瀾認為，當孩子的思辨能力開始產生時，他更需要一個有實力的伙伴，而這個時候如果父母僅僅滿足于常常“賴”在他們身邊，卻不能給他們思想的養料，孩子們會感到不滿意。

楊瀾是在與兒子的相處中逐漸悟出這個道理的。楊瀾的兒子已經16歲了，開始有了獨立思考的能力，看到社會上一些不良現象時，也有自己的批判思想，這時候，他非常渴望一個同樣有獨立精神和批判思想的母親跟他對話，“如果只是一天到晚圍著他問"你到底要吃紅燒肉還是燒帶魚呢"肯定不行。”

減少夫妻爭吵對孩子的傷害

有一次，楊瀾跟先生發生了非常激烈的沖突，把孩子嚇著了。情緒稍微穩定后，楊瀾和先生都意識到剛才自己做了一件非常可怕的事情。他們來到孩子的房間，單腿跪在地上，用完全平視的角度跟孩子說：“爸爸媽媽剛才做了一件非常錯誤的事，我們在你面前那樣爭吵，而且用了很不雅的語言，我們想跟你說，大人有的時候也會做出一些很愚蠢的事情，比如剛才我們做的事情就很愚蠢，我們倆真誠地向你道歉。請你原諒我們。第一，爸爸媽媽彼此之間還是相愛的；第二，我們不想讓你受到任何的驚嚇和傷害。”

楊瀾回憶說，當時孩子接受了他們倆的道歉。楊瀾也由此提醒為人父母者，要盡量在孩子面前控制自己的情緒。

現在，社會上存在著一些焦慮的媽媽，有的甚至會對孩子歇斯底里地咆哮。楊瀾覺得這是“一個非常糟糕的示范”。楊瀾說，這樣的母親讓自己非常負面的東西完全不加節制地宣泄出來，雖然可能會在當時把孩子暫時壓制下去，但孩子將來也會用同樣的方式表達自己的情緒，無論是對朋友、同事，還是對待自己的孩子，可能都會陷入一種潛意識的習慣當中。這是一種非常可怕的“遺傳”。

面對網絡，選擇相信孩子

楊瀾并不認同為了減少孩子和電子產品的接觸，就讓家里的電視、電腦等產品全部消失，人為地進行隔絕。“這會極大地影響孩子在班里的社交。”楊瀾說，這樣做的結果是，當班里的孩子都在說他們熱衷于看的某一個卡通片和一個游戲的時候，孩子只能無話可說。

隨著孩子們步入學校，和網絡的接觸越來越多，學校幾乎所有的功課都要在網上完成，他們還經常通過網絡看一些喜歡的卡通片、電影，跟同學聊天。看到孩子一直坐在電腦前面，楊瀾也開始慌張，但她明白，如果經常問孩子到底在做什么，是對孩子的不信任。最后，楊瀾跟孩子們達成了一個“交易”：從眼睛的保護、身體的發育、頸椎的成長以及學習等各個方面考慮，星期一到星期五不上網看無用的東西，不玩游戲；星期五晚上、星期六和星期天每天只玩一個小時。孩子們同意了。

既然談好了，楊瀾就充分尊重他們的選擇。看到孩子待在電腦前，雖然心里很想知道他在干什么，但楊瀾就跟自己說：“不要問他，他一定在做作業。”

給孩子充足的時間去鍛煉

現在的孩子“壓力山大”，課業要搞好，奧數、英語不能少，課余還要學才藝。可孩子的精力是有限的，作為家長，如何幫助孩子平衡各方面的關系，作出選擇和取舍？

可能跟自己的經歷有關，楊瀾不認為那些課外的輔導班有那么大的作用，相反，她認為，上了課外輔導班很可能讓孩子上課就不認真聽，所以她的孩子沒有去上奧數班，她也沒有給他們做任何跟知識相關的課外補習。

多出來的時間干什么呢？當然是去鍛煉。

“大家去看看自己的孩子，特別是看看自己家的男孩子，他的骨骼、他的肌肉真的在發育嗎？”楊瀾擔任政協委員的時候，曾和幾個委員一起提交過一個關于提高國民體質的提案，她認為，目前我國青少年的體質非常讓人擔憂。而一個人的體魄跟其精神力、意志力、活躍程度以及創造力都有直接的關系。

這樣的背景下，在奧數和運動之間，楊瀾毫不猶豫地給孩子選擇了運動。“如果因此沒有得100分，只能得85分，我認了，因為不需要知道那么難的題目。”但是，“我需要你鍛煉，需要你正常地、健康地發育，在長大成人的時候，有一個健康的體魄，有著非常有活力的生命的狀態。”楊瀾說。

一到周末，楊瀾就給孩子充足的時間去出汗、去鍛煉，并且親自陪著。而楊瀾發現，這還讓她有個意外的收獲：跟孩子建立起了“哥們兒”般的友誼，大大促進了親子關系。

“男孩窮養女孩富養”的說法未必對

近年來，“男孩窮養女孩富養”的說法在不少爸媽中盛行，這種說法認為，只有窮養男孩，苦其心志，勞其筋骨，將來他才可擔當大任；只有富養女孩，在物質上開闊其視野，在精神上豐富其思想，將來她才能見識廣，有主見，一生幸福。

楊瀾對此并不以為然，她認為對男孩太嚴苛了會讓他習慣順從權威，男孩從小過分窮養也可能讓他變得唯利是圖。有一些人在成年以后走上歧途，恰恰是因為他們小的時候過于貧窮，以至于“有錢高于一切”從小在他思想里扎了根，為了達到這個目的，可以不擇手段。同樣，有的家庭經濟條件非常優越，把女兒嬌寵到傲慢、無知的程度，殊不知，溺愛只能讓女孩長大后驕縱無禮，“誰愿意娶這樣的女孩進門？”

楊瀾認為，不管父母是窮還是富，孩子將來都要自己經營人生。因此，父母要讓孩子學會從小把錢、情感、價值、精神能夠放在一個相對合理的位置上。